Aj počas teplých dní si môžete užívať spoločné nosenie, avšak je dôležité dbať na bezpečnostné pokyny.
- Môže to znieť ako samozrejmosť, avšak ideálne je zdržiavať sa mimo slnka všade tam, kde je to možné.
- Udržujte outdoorové aktivity na ráno a večer, kedy sú teploty o niečo nižšie.
- Deťom chýba schopnosť regulovať telesnú teplotu a ich koža je ešte náchylnejšia na spálenie slnkom.
- Využite klimatizované priestory všade tam, kde je to možné.
- Ak máte pocit horúčavy, Vaše dieťa pravdepodobne cíti ešte väčšiu.
Šaty hrajú veľkú úlohy pri nosení v lete:
- Udržujte tenkú vrstvu oblečenia medzi Vami a dieťaťom – koža na kožu môže byť príliš horúca a lepkavá.
- Majte na pamäti, že nosič, či šatka bude pôsobiť ako ďalšia vrstva oblečenia.
- Dávajte pozor na časti tela, ktoré nie sú pokryté nosičom, alebo šatkou ako je náhodne vystavený krk alebo noha, ktorá sa môže rýchlo spáliť na slnku. Slnečné klobúčiky sú nutnosťou (prednostne tie, ktoré ponúkajú ochranu krku).
Ideálne je použiť tenké vzdušné detské legíny svetlých farieb. - Voľte veci zo 100% bavlny, biobavlny alebo oblečenie s prímesou bambusu.
- Opaľovacie krémy s vysokým faktorom, vhodné pre detskú pokožku sú nevyhnutnosť.
Uistite sa, že na svoje dieťa vždy vidíte. Kapucňu nosiča alebo šatku nastavte tak, aby ste videli na tvár a najmä na noštek a pusku dieťatka – napolohujte dieťatko.
- Voda – veľa vody! Uistite sa, že vy a vaše dieťa ste dobre hydratovaní. To je dôležité najmä pre dojčiace matky. Aj ľahký postrek vody z rozprašovača na Vás a Vaše dieťatko môže byť príjemný počas nosenia.
Chladná žinka na zadnej strane krku dieťaťa môže tiež ponúknuť úľavu. Môžete použiť chladiace uteráky okolo krku alebo hlavy.
Neodporúčame ich umiestnenie medzi matkou a dieťaťom – bráni odparovaniu a môže to narušovať prirodzenú reguláciu teploty dieťaťa.
Deti mladšie ako 6 mesiacov sú obzvlášť citlivé na teplotné extrémy a musia byť pozorne sledované…
Dávajte si prestávku!
Niekedy je jednoducho príliš horúco a lepkavo a ak sa necítite na nosenie je to v poriadku!
Vychutnáte si ho, keď teplota bude príjemnejšia.
Môžete použiť kočiar – ale pozor! Nenechávajte kočiar na slnku, teplota v kočiari môže dosiahnuť aj viac ako 50 stupňov!!!
Dodržujte vyššie uvedené bezpečnostné tipy a Vy aj Vaše dieťatko budete v pohode, aj so stúpajúcou teplotou…
